Cómo empezar la auto-motivación
1. Ventajas de estudiar y sacar buenas notas. Escribe en un papel todas las ventajas que te reportará el ser un buen estudiante (ventajas familiares, premios, mejor futuro, consideración de los profesores...). No dejes nada en el tintero. Desde acceder a la chica de la clase que más te gusta a comprarte una moto, pasando por hacerte un piercing, o irte de vaciones a los Estados Unidos. Negocia tus premios de acuerdo con lo que tus padres te pueden dar.
2 . Convéncete totalmente que puedes estudiar con éxito y sacar buenas notas. Al respecto sabías que:
- Muchos genios y personalidades que han triunfado en sus vidas eran de jóvenes malos estudiantes, hasta que un buen día supieron reaccionar. Lee No te rindas.
- Sólo utilizas un pequeño porcentaje de tu capacidad intelectual, bien entrenado puedes superar a muchos compañeros que crees inalcanzables.
- Aplicando técnicas de estudio algunos estudiantes pueden mejorar su rendimiento en porcentajes altísimos, lo que les permite superar con relativa facilidad a los mejores de su clase.
- Si aprendes a controlar y reeducar tus hábitos habrás aprendido algo importantísimo para adaptarte a situaciones difíciles que la vida te puede deparar.
Es muy importante encontrar razones que te automotiven. En los posts que siguen hablaremos de muchas cosas que quizás puedan ayudar tu automotivación. Por ejemplo:
- Lo tonto de perder el tiempo,
- Aprovechar la experiencia de los propios fracasos
- Las ventajas de sacar provecho a las clases,
- Las clases divertidas, etc. etc.
Temas relacionados con la automotivación y el estudio
110 comentarios:
Antes en la secundaria era un muy buen estudiante, hasta llegue a abanderado. Y en los tres primeros años de la universidad aprobe varias materias con muy buenas notas.. Pero ahora me siento frustrado, no se porque no me puedo sentar a estudiar, sabiendo perfectamente todo lo que esto me proporciona y me brindara en un futuro.. siempre encuentro algo mas interesante q hacer antes de estudiar. Dejando pasar siempre las fechas de examenes finales, hasta llegar a no aprobar nada. Me siento frustrado. Deberia recurrir a un profesional en psicologia, no? Desde ya muchas gracias.
José Luis: quizás es muy buena idea que te pongas en contacto con un especialista que te pueda orientar. En muchos centros los hay y muy buenos.Te adelanto algunas cosas para que reflexiones:
1. ¿Te gusta realmente lo que estudias?
2. ¿Te motiva y te atrae realmente tu futura actividad profesional?
3. ¿Hay problemas personales derivados de tu relación con el estudio que te afectan emocionalmente?
4. ¿Cuáles eran tus móviles para el estudio en el pasado? ¿qué ha cambiado?
5. ¿Eres sensible a la automotivación?
Hola.Buenas tardes tengo un problema necesito una solución
soy un estudiante de 4º de E.S.O
y me ezfuerzo apruebo algunos examenes ,pero algunas asignaturas son malditas para mi..¿Que debo hacer?estudio siempre pero despues me siento dolido viendo un examen de alguna asignatura suspensa me baja la autoestima , la moral. porfavor contestadme pronto
Mi consejo es que te tomes esas asignaturas "malditas" como un reto personal y te emplees a fondo en superar los problemas. Primero coge un papel y un bolígrafo e intenta escribir con toda honradez las causas por las que se te atragantan esas asignaturas "malditas". ¿El profesor? ¿tipo de materia? ¿te faltan materiales? ¿estás desorientado porque has empezado flojo y arrastras fracasos?. Dependiendo de las razones que expliquen tu problema con esas asignaturas, deberás buscar las soluciones adecuadas..
1. Un plan de choque para esas asignaturas (más horas de estudio)
2. Buscar ayuda de otros compeñeros que no tienen problemas con esas asignaturas. Usar sus apuntes, estudiar con ellos, utilizar otros libros...
3. Intenta ser positivo si no te gusta el profesor de una asignatura. Tómalo como un reto. Si logras aprobar o incluso sacar buenas notas con asignaturas que no te gustan estarás sentado las bases para triunfar en las más desfavorables condiciones ¿sabes la enorme importancia de eso? En la vida lo que más vale son los triunfos que se consiguen cuando otros han tirado la toalla... Resiste, persevera y gana... y estarás construyendo un fondo muy útil para tu futuro.
quisiera saber donde encuentro tecnicas de motivacion para utilizarlas en una pag web de seguimiento de alumnos de upiicsa, quisiera motivarlos atravez de la web a estudiar se abriran foros etc.
Hola, soy una estudiante de bachillerato y necesito ayuda porque no puedo concentrarme a la hora de estudiar, porque llego a casa la mayoria de las veces mal, porque a lomejor he hecho un examen y pienso que me ha salido bien, que es una materia que me gusta y que haya estudiado para él, y luego cuando miro la nota no pase ni de un 4, eso es por algo.
Tambien estoy mal porque mi madre piensa que no hago nada que estoy en casa tirada todo el dia en el sofa y me presiona y hace que me sienta mal y eso tambien hace que quiera tirar la toalla. Por favor ayudarme y darme una respuesta!!
Tamara no tengo mucha información sobre tu caso, pero trata de romper el círculo vicioso. ALgunos consejos para ello:
1. No estudies para sacar un 5 o un 6, te arriesgas a sacar un 4. Sé ambiciosa.
2. Probablemente trabajas, pero no todo lo que puedes. Sólo tienes derecho a quejarte de tus padres si tu esfuerzo estuviera al límite de tus capacidades.
3. Generalmente los alumnos que creen que están al límite de sus capacidades, a penas utilizan un 30% de las mismas, como mucho.
4. Organízate, aplica técnicas de estudio eficaces. Saca el máximo rendimineto de tus horas de estudio. Empieza a cambiar tus hábitos y los resultados y la actitud de tus padres seguro que también mejorará.
SERGIO SAM: HOLA ME LLAMO SERGIO Y QUERIA CONTARLES LO QUE ME PASA, ESTOY ESTUDIANDO ABOGACIA 4TO AÑO, CUANDO EMPECE LA CARRERA ME ACUERDO QUE ME QUEDABA HASTA LAS 4 DE LA MAÑANA Y A LAS 5 YA ME LEVANTABA PORQUE TENIA QUE IR A TRABAJAR ENCIMA TRABAJABA 24 HS. TENGO 26 AÑOS, HOY DIA ES COMO QUE ME SIENTO MAS CANSADO YA ME CUESTA QUEDARME HASTA ALTAS HORAS DE LA NOCHE, ADEMAS DE LA PRESION QUE TENGO EN EL TRABAJO PORQUE LES GENERA EMBIDIA, DESDE QUE EMPECE A ESTUDIAR ME PUSIERON TRABAS. ME GUSTA MI CARRERA, HAY VECES QUE TENGO GANAS DE ESTUDIAR COMO LOCO Y LEERME TODO PERO A LA HORA DE LA VERDAD ME QUEDO CORTO. TAL VEZ SEA EL CANSANCIO, NO SE? TAMBIEN PUEDE SER QUE NO TENGA UNA DISCIPLINA CORRECTA DE ESTUDIO. ME PUEDEN DAR CONSEJOS PARA MEJORAR MI NIVEL DE ESTUDIO, COMO HAGO PARA ESTUDIAR VARIAS MATERIAS A LA VEZ? ME PUEDEN DAR ALGUNA TECNICA. MUCHISIMAS GRACIAS....
Hola... empiezo felicitandote y agradeciendote esta pagina, creo que ayuda bastante ^^
te cuento mi caso, yo soy un estudiante de segundo de bachillerato de ciencias sociales, en esta primera evaluacion voy a suspender varias 3 o 4, es horrible... porque nunca me esforzaba mucho, (apenas estudiaba)pero ahora, estudio bastante mas que antes aun asi suspendo, supongo que me falta determinacion y constancia, que me aconsejarias?
1. Habla con tu tutor y con tus profesores y hazles copartícipe con sinceridad del esfuerzo que estás haciendo A veces no concocerlo puede perjudicarte.
2. Aprovecha las clases al máximo, coge apuntes e intenta seguir el ritmo de cada asignatura y profesor.
3. Aplica técnocas de estudio eficaces. Repasos sistemáticos, etc.
4. Haz un plan y ajústate a él.
saludos ^^
Hola,tengo 13 para 14 años y estoy en 2º de ESO tengo problemas a la hora de organizarme y a demas tambien tengo problemas para memorizar estoy en la cademia britanica aprendiendo ingles y hago kung fu.¿Son las actividades extraescolares el problema? ¿Qué puedo hacer? Urgente.
hola no puedo concentrarme en los estudios porque se me va el santo al cielo y hay dias que salgo alas 3:10 por lo que no me puedo planificar bie ayudenme.
Hola...mi nombre es Elizabeth...acabo de ingresar a la carrera de Medicina...
Y soy un rotundo fracaso...he reprobado la mitad de mis materias...toda mi vida he sido buena estudiante...de las mejores de mi clase...ahora soy una basura que no sirve para nada...
No alcanzo a ver todo lo que tengo que estudiar para el día siguiente...a veces me quedo dormida y pierdo todo el día...entro a las 12 a la universidad y salgo a las 8...a veces llego muy cansada y me quedo dormida...hasta el dia siguiente que lo ocupo para asear mi casa y prepararme para irme...
Mis padres me apoyan en todo...y me dan todo lo que necesito...pese a sus necesidades...y me siento muy culpable por que les estoy fallando...
Me gusta la carrera...pero no sé qué es lo que me sucede...ya no me preocupan tanto las tareas...Quiero recuperar a mi otra yo...
LIA, tengo problemas con el estudio, bueno tengo una carrera corta deje de trabajar para prepararme en una pre pero, cuando deciso ir a estudiar, no puedo concentrame y dejo de hacerlo por q se presentan cosas supuestamente mas importantes y no me siento motivada aun que se necesito hacerlo por mejoar mi nivel academico habeces pienso q soy inutil, que debo hacer
A las dos últimas intervenciones:
1. Planificar cada minuto del día (incluido el ocio) y ajustarse a el
2. Aplicar "Técnicas de Estudio", esto es estudiar inteligentemente y maximizando el rendimiento.
3. Automotivarse. Encontrar vuestras razones para ser un buen estudiante. ¿Habéis leído 101 razones para ser un buen estudiante?
Hola como están e leido varios temas y yo tengo uno paresido estoy estuiando en la universidad me gusta mi carrera que estoy haciendo pero cuando me siento a estudiar no se algo pasa como si mi mente se nublara y no capta nada estoy preocupado e estado noches estudiando pero cuado presento la prueba me pongo responder pero mis resultados no son satisfactorio ,será que no se estudiar??? O tengo que ir a un terapeuta ayudaaaaaaa!!!!
Hola,antes durante la E.S.O era un estudiante brillante,hacía deporte...todo me iba bien.En Bachillerato me estallé y casi no di pie con bola, pero aun así me esforzaba mucho y lo conseguí sacar año por año. Ahora estoy en la universidad y soy un auténtico fracasado..."no doy pie con bola" pero lo peor no es que me vaya mal, sino que no me esfuerzo todo lo que puedo dar y a la hora de estudiaro no estudio...creo que estoy desmotivado, siento que he decepcionado a mis padres, y no sé qué tengo...¿debería hablar con un psicólogo?¿necesitaría ayuda profesional? es que ya no sé con quién hablar ni a quién recurrir y y yo no soy capaz de motivarme y hacer las cosas ni siquiera por lo que más me gusta.Muchas gracias.
Hola!
Soy una alumna de 2º de Bachillerato estoy repitiendo. Solo me queda un mes de clase, y por ahora estoy aprobando todo, pero no me encuentro para nada motivada, solo estudio para aprobar no mas.
Me gsutaria motivarme y estudiar con ganas.
hola, bueno soy un estudiante de ingenieria pero estoy bastante decepcionado conmigo mismo por que al no aprobar un curso mas, me desmotivo. antes era un exlento en el colegio pero ahora parece que soy el ultimo, al momento de estudiar no me concentro siempre aparece algun motivo que interviene al moemnto de estudiar. tengo toda lafacilidad que me brindan mis padres,, siento que soy una decepcion para ellos... no se como distribuir mo horario me paso horas y horas solo en la net buscando informacion y se me agota el tiempo para estudiar.. por fa ayudame.
Bueno pues quisiera que me aconsejaran para poder ver lo que podria hacer...
-Este es mi caso:
He tenido muchos cambios en mi vida y he vivido en partes diferentes muy de seguido pero ahora estoy establecido y en los estudios creo que los cambios han cambiado para bien y para mal, pero ahora el problema es que pierdo motivacion para estudiar y nesecito mejorar mis notas y asi poder ayudar a mis amigos tambien, asi demostrar de que si yo pude, ellos tambien pueden pero no encuentro nada que pueda ayudarme por que aun asi que me motive con algo, pues soy muy realista y le veo las cosas malas y buenas a la vida, le encuentro en la mayoria malas y por eso me desmotivo muy de seguido... ¿Creen que nesecite ayuda?
hola, tengo algunos de los problemas q describen los chicos (buenos desempeños en la escuela y malos en la facultad,llega la hora del examen y me va muy mal,etc) hace unos dias tuve un examen de quimica en el cual me esforce muchisimo, lo aprove pero con la menor nota, en unos de los ejercicios en vez de colocar 2000 coloque 200 y me cambio todo el ejercicio por lo tanto estaba todo mal; la verdad me senti muy mal, no estudio solo para aprovar no me siento solo para sacar la nota mas baja, llegue a mi casa con los animos por el piso. Como puedo hacer con esos problemas de distraccion o no se como se les llame, pra q no sucedan? Igual en el caso de las horas de clases de biologia (la carrera q estudio) no puedo tomar apuntes me pierdo y pierdo el hilo del tema.
Muchos de tus consejos son de motivación, me gusta la carrera q estudio pero en especial una de las materias no le encuentro sentido y función dentro de mi carrera, geologia, analizar rocas y minerales me parece muy denso y no le encuentro una función especifica para mi formación como biologa, para eso estan los geologos o no?
Muchas Gracias
Hola estuve leyendo los problemas de los chicos y me doy cuenta que no soy la única. Cuando termine la secundaria empece a prepararme con muchos animos para postular a la UNT ,dormia a las 10pm y me levantaba a estudiar a las 2am.Adquiri muchos conocimientos ,hasta me sorprendia del potencial que puede llegar almacenar nuestro cerebro.Hasta que llego el día q tenia q demostrar mis capacidades es decir llego el día del examen,pero en el momento me bloquee pense que desaprovaria, dude d mis capacidades , el tiempo paso y no me perdono. Finalmente no ingrese ,los resultados no fueron los q espere, ahora me es difícil volver a estudiar igual ,los animos disminuyeron.Pronto volvere a postular pero no quiero que vuelba a pasar lo mismo .¿que quedo hacer? .
hola, que tal?...
estoy en tercer año de estudio superior en un instituto, al comienzo de este semetre todo bien, empecé bien optimista y con harta motivación para tener buenas notas.... pero a mitad del camino las cosas no fueron lo que esperaba... de hecho me siento sin ganas de estudiar, poca motivación, aparte que esos tipicos trabajos grupales que realizamos como que también se "transmite" o hay como una presencia de que todos estan sin las ganas de trabajar, entonces eso a uno también lo afecta.... algunos dicen: "es que estoy cansado(a) de estudiar". o cuando me entrega el resultado de alguna prueba y obtengo una mala nota me siento como triste, decepcionada o rara vez me enojo, porque mi otros compañeros obtuvieron mejor que yo (y eso que la mayoria usan los torpeos para salvarse), igual reconozco que tengo esa costumbre de estudiar uno o dos días antes de la prueba, a veces me van bien, mas o menos, o mal.... ahora estoy a un mes y algunas semanas para que termine el semestre y me encuentro en un momento de mucha presión y nervios, porque se acaba el tiempo para terminar trabajos, se vienen los examenes.... y como algunos dicen: "no queda otra más que estudiar nomas"... eso es mi situación, desde ya muchas gracias....
Estoy en primer año de Universidad, estudio medicina. En el colgio fui la mejor de mi genracion, me motitvava el estudio y hasta me ganes 2 becas. Este año no he logrado concentrarme en mis estudios, me siento a estudia ry no lorgro concentarme. Siento que mis pensamientos son mas lentos y no tenog la misma capaciadad que antes para memorizar o aprender. ¿A que se puede deber esto? Ayuda porfavor.
Par Isabel. No es una falta de capacidad sino una falta de motivación, quizás por las circunstancias que te rodean. Analízalas con detenimiento:
1. ¿Sigues hábitos alimenticios y de sueño correctos?. Puede que en el pasado los mismos hábitos no te afectaran y un cambio de metabolismo te haya hecho más vulnerable.
2. Emotivamente o sentimentalmente ¿te ocurre algo importante que te afecte en tu capacidad de concentración? (aunque te cueste reconocerlo).
3. ¿Has llegado un punto en el que no te motiva el tipo de estudio, su contenido, la profesión, la facultad los amigos, el ambiente universitario...?
4. ¿Te despista el nuevo método que se sigue en la universidad en relación con las rutinas que seguías en el colegio?
Es muy importante que identifiques la causa de lo que te pasa. Las soluciones para automotivarte son muy diferentes dependiendo de lo que sea.
LO PRIMERO QUE TIENES QUE HACER ES UN ESFUERZO POR IDENTIFICAR QUE HA CAMBIADO EN TU VIDA... y UNA VEZ QUE LO HAYAS IDENTIFICADO. Entonces será más fácil encontrar una SOLUCIÓN.
HOLA que tal , entre a esta pagina y encontre justo lo que buscaba, bueno me gustaria q me ayuden, estoy preparandome para el examen de la Universidad y no se como concentrarme pues la verdad me aburrido muy rapido , y me faltan 2 meses para estudiar 5 cursos ,como puedo encontrar algo que me motive a estudiar mejor?
La auto motivación viene con el objetivo de un mejor futuro, pero que futuro podemos encontrar si reina en la sociedad el acomodo, el acomodo en el trabajo, en los estudios, te hacen sentir totalmente frustrados no por tus capacidades si no porque, apesar de uno hacer un gran esfuerzo dejando cosas importantes de lado no va a tener la misma oportunidad que tiene el hijo de ...
La peor frustración que encuentra uno es la autocomparacion.
El futuro de cada uno no lo maneja uno sino su cirscuntancia.
Por favor necesito ayuda urgentisima, tengo 13-14 años y estoy en segundo de la ESO, en primaria me fue bien, en primero de eso mantuve el ritmo pero en el tercer trimestre todas mis notas cayeron en picado a un 6. Ahora estoy apunto de llegar a las vacaciones de navidad, creo que las notas han mejorado pero tengo un examen mañana entero en ingles y me cuesta mucho estudiarlo y no consigo concentrarme ni motivarme, es ver el maldito papel y se me van los pensamientos a otro lado, despues miro este tipo de paginas y acabo perdiendo demasiado tiempo, finalmente digo; bueno me lo estudio por la noche porque tengo ganas de jugar al ordenador al WOW o juegos similares, llega la noche y estoy demasiado cansado para estudiar, me duermo y en el examen acabo sacando un 1, este tipo de examen lo tengo 3 veces al año y siempre me pasa lo mismo :(
hola , estoy en 1 de bachillerato de ciencia , me esta costando mucho aprobar los examenes , vamos k siempre encuentro otra cosa que hacer antes de estudiar y si estudio un dia antes y parece k me lo se despues en el examen ya no me lo se me quedo en blanco o si parece k me lo se y suspendo . no se que hacer quiero hacer algo que me motive a estudiar mas y todos los dias . necesito pasar de curso :(.
holaa, bueno yo en la escuela primaria era muy estudiosa, fui el 2 promedio todos los 6 años, pero cuando llegue a la secundaria toda mi motivacion se fue, no me dan ganas de estudiar ni hacer tareas, prefiero ver tele o estar en la computadora, y cuando me siento a estudiar mi mente siempre empieza a pensar en otras cosas y me doy cuenta como a la hora, y me cuesta mucho concentrarme, me frustro cuando empiezo a estudiar xq me da rabia y me dan como ganas de llorar solo xq tengo que estudiar jaja y no se a que se debe, queria saber si solo soy yo, o tengo algun problema de aprendizaje, Ademas soy muy mediocre, no me interesa sacar las mejores notas, solo la nota que me haga pasar.
Hola , mi nombre es yesenia , estoy estudiando en la high school,en el grado 11 en USA , ya tengo 1 año y medio ..el año que llegue tenia clases de ESOL y afortunadamente aprendí bastante el inglés a la comparación del principio , ahora me mude a otro estado , y ahora ya no tengo ESOL ,esto es porque las leyes son diferentes y Como estoy en el grado 11 tengo que obnener las clases que son necesarias para graduarme , lamentablemente me siento muy mal ,todo cambio las clases se me hacen muy difíciles ya que el inglés que llegue a aprender no son suficientes , sólo estoy pasando las clases con grados bajos , yo quisiera que al terminar la eescuela pueda ir a la universidad pero me aterra pensar que por mas que doy todo no va ser suficiente ..mis notas aun asi son bajas y si no tengo un buen porcentage no me puedan aceptar en alguna universidad , me siento fatal que en el futuro no pueda poder ser profecional ya que llegue tarde a la escuela , ya voy a cumplir 18 y Nose que hacer que por mas que estudio no puedo alcanzar a tener buenas calificaciones ya que mi inglés no es suficiente
Reprobe mi examen de titulo y ahora en abril lo tengo que tomar de nuevo. Estoy algo deprimido por eso y tambien por algunos problemas de salud que he acarreado conmigo por un par de años ya. Me hice ver pero igual los tengo, aunque estoy con tratamiento. Mi problema es que yo siempre hago buenos resumenes para estudiar luego. Pero siempre que estudio como que me aburro y me distraigo facilmente. A veces pienso que la unica manera de estudiar es estar con los ojos abiertos y pegado en el texto sin pensar en nada mas que lo que estoy leyendo, pero hay veces tambien que pienso ¿no seria mejor tratar de memorizar todo esto? aunque me toma mas tiempo porque tengo que estar repitiendo parrafo por parrafo y luego preguntarme a mi mismo lo que lei y decirmelo para comprobar que se me grabo en el seso. En fin ¿como deberia estudiar, leyendo concentradamente o tratar de grabarme la materia en mis sesos para que ahi quede? Ayuda por favor.
hola, necesito ayuda urgentemente. Yo soy estudiante de bachillerato de ultimo año, siempre en la escuela he ocupado los primeros puesto, cuadro de honor, etc. Este año no se que es lo que me sucede, paso estudiando horas y aun así no me va muy bien en los exámenes, este año eh sacado notas terribles sobre todo en las materias de física, filosofía (siempre me va bien en filosofía) por el contrario en física no soy muy buena pero aun así nunca había sacado notas tan terribles. Por otro lado en química la profesora me aterra demasiado y me da miedo participar en sus clases cuando aun así se las respuestas y cuando me pregunta directamente se me borra todo. Estoy totalmente aterrada y me da miedo reprobar una materia lo cual nunca me ha pasado. A mis amigas, con las cual siempre hago grupo de trabajo, no les esta yendo tan mal y esto me causa una gran decepción. yo no salgo a fiestas mi única distracción son los vídeo juegos los sábados. Ademas este año son las pruebas icfes y no me siento capaz de hacerlas y a parte el examen de admisión de la U. por favor ayúdame es urgente, estoy tan al limite que he pensado en hacer cosas terribles.
hola, necesito ayuda urgentemente. Yo soy estudiante de bachillerato de ultimo año, siempre en la escuela he ocupado los primeros puesto, cuadro de honor, etc. Este año no se que es lo que me sucede, paso estudiando horas y aun así no me va muy bien en los exámenes, este año eh sacado notas terribles sobre todo en las materias de física, filosofía (siempre me va bien en filosofía) por el contrario en física no soy muy buena pero aun así nunca había sacado notas tan terribles. Por otro lado en química la profesora me aterra demasiado y me da miedo participar en sus clases cuando aun así se las respuestas y cuando me pregunta directamente se me borra todo. Estoy totalmente aterrada y me da miedo reprobar una materia lo cual nunca me ha pasado. A mis amigas, con las cual siempre hago grupo de trabajo, no les esta yendo tan mal y esto me causa una gran decepción. yo no salgo a fiestas mi única distracción son los vídeo juegos los sábados. Ademas este año son las pruebas icfes y no me siento capaz de hacerlas y a parte el examen de admisión de la U. por favor ayúdame es urgente, estoy tan al limite que he pensado en hacer cosas terribles.
hola, necesito ayuda urgentemente. Yo soy estudiante de bachillerato de ultimo año, siempre en la escuela he ocupado los primeros puesto, cuadro de honor, etc. Este año no se que es lo que me sucede, paso estudiando horas y aun así no me va muy bien en los exámenes, este año eh sacado notas terribles sobre todo en las materias de física, filosofía (siempre me va bien en filosofía) por el contrario en física no soy muy buena pero aun así nunca había sacado notas tan terribles. Por otro lado en química la profesora me aterra demasiado y me da miedo participar en sus clases cuando aun así se las respuestas y cuando me pregunta directamente se me borra todo. Estoy totalmente aterrada y me da miedo reprobar una materia lo cual nunca me ha pasado. A mis amigas, con las cual siempre hago grupo de trabajo, no les esta yendo tan mal y esto me causa una gran decepción. yo no salgo a fiestas mi única distracción son los vídeo juegos los sábados. Ademas este año son las pruebas icfes y no me siento capaz de hacerlas y a parte el examen de admisión de la U. por favor ayúdame es urgente, estoy tan al limite que he pensado en hacer cosas terribles.
Hola, la verdad es que mi problema es similar al de, me imagino, mucha gente:
Estoy en la universidad y solo tengo los exámenes al final. Voy a clase, tengo mis apuntes al día y entrego todo lo que mandan. Empiezo a estudiar desde antes y trabajo mucho las materias que me resultan más dificiles. Pero apenas logro sacar dos o tres asignaturas (cuando, a lo mejor me he presentado a 6 o 7).
No se muy bien qué hacer, me deprime mucho ver que todo el esfuerzo no sirve para nada y que a pesar de lo mucho que trabajo no consigo el objetivo.
¿Qué podría hacer?
De antemano muchas gracias
Hola, yo tengo un problema con mi estudio. Estoy cursando bachillerato. Cada vez que me pongo a estudiar, desperdicio las horas empleadas y eso me desespera. Además, cuando las aprovecho, hay veces en las que suspendo el examen y me hundo aún más. Por favor, díganme que hacer o que mirar. Muchas Gracias.:)
Hola, soy una estudiante de filología inglesa muy deprimida. Hoy tenía un exámen pero me ha dado tal ataque de ansiedad que me ha provocado vómitos incluso un poco de fiebre...he contactado con las profesoras y me van a cambiar el exámen de día, pero me siento fatal porque he tenido tiempo para estudiar pero no lo he hecho. También es verdad que he estado un poco enferma estos dias con la tripa y me sentía muy decaída. Ahora tengo 3 días más para estudiar pero tengo el ánimo por los suelos, éste exámen es muy definitivo para mí porque es mi última convocatoria y si no lo apruebo me pasan de licenciatura a grado!!tantos años en licenciatura para que ahora me pasen al grado!! quiero terminar lo que empecé porque si no sería un fracaso muy grande para mí...estoy trabajando a la vez por necesidad y llevo bastantes años un poco deprimida porque se me hace la carrera cuesta arriba, y me desanimo muchísimo, tanto que lo único que hago es navegar por internet, apenas salgo, mis amigas tienen todas novio, ya casi todas con su vida casi resuelta, y yo aunque me considero físicamente bien no encuentro a ningún chico que me quiera...los agobio porque como no salgo, y tampoco me entran ganas de salir sola pues los agobio y eso me deprime y una cosa lleva a la otra, no paro de comer, duermo mal, etc...ya fuí a una psicóloga porque me daban ataques de ansiedad pero porque mi madre se puso mala una temporada, pero hablamos de todo un poco y me comento que saliera más, que no todo era trabajar y estudiar y pensar en todas mis desgracias....pero no lo he conseguido y todo eso me hace sentirme supermal, siento como que no se estudiar, y siempre que apruebo es por mínimos!! pero he de reconocer que no le dedico apenas tiempo a estudiar...como no estoy acostumbrada a tener un horario..llego cansada del trabajo y no tengo ganas de estudiar..me desconcentro y me pongo a navegar por internet...bueno eso es mas o menos un resumen de lo q me pasa ahora mismo..si me puede alguien ayudar? me siento muy mal...
A la estudiante de Filología inglesa. Primero ordena tu vida: ejercicio, buena alimentación, dormir bien; ten buenos amigos y amigas. Y por último un buen plan para estudiar. Resuelve tus problemas: identíficalos y si no puedes tú sola, pide ayuda.
buen día... quisiera consejos para ser buena estudiante sobre todo en el are de matemáticas..pues si bien en el bachillerato fui buena estudiando matemáticas pero ahora que estoy en en el nivel superior no puedo concentrarme saco malas calificaciones en esa area. cuando estudio en casa y tengo la seguridad de que se lo que voy a desarrollar me sale bien pero a ala hora de presentar un examen todo se me borra se me olvida..no se que hacer agradezco en lo que me puedan ayudar
hola mi caso quizas les resulte algo absurdo pero lo cierto es que me resulta muy dificil de dedicarme en mis estudios de versa tengo la mejor de las intenciones de querer superarme pero la verdad es que a la hora de la hora no estudio cuando y me escuso con cualquier escusa por ejm si no tengo un libro mi argumento es no estudie por la falta de ese libro pero cuando ya lo tengo tampoco lo hago es raro pero si tengo poder de entendimiento por que apruebo sin estudiar pero, mis notas no son las mejores que digamos y me pongo a poensar si estudiara de ves en cuan do talvez sacaria muy buenas notas por fa consejos para motivarme a estudiar pliss!!
Hola, me llamo Brenda y soy estudiando te 2º de bachillerato, y sinceramente no tengo ganas ni motivación ni animos para estudiar, siempre me han dicho que es lo que debo hacer y lo he echo, pero me encuentro en una etapa de mi vida en la que me llaman la atención más otra cosas... No sé que hacer
Hola mi caso no se si sea grave pero en la primaria era muy buena estudiantee en primero de secundaria lo era maas en segundo empeze a flojear en mis materias y ahora estoy en terceroe secundaria me cuesta mucho trabajo dedirle a mi estudio, ya llevo varias materias reprobadas y estoy a cuatro meses de salir de secundaria. Yo se que devo poner mucho empeño pero por ma que trato no puedo poner esfuerzo en mis estudios AYUDAA!!!!! NO SE XQ NO PUEDO Y estoy preocupada xq no me quiero quedar otro año en sec ):
Hola me falta un año para graduarme, pero comienzo a rendirme y siento que jamas terminare la carrera. Tiene 2 años que tome una materia que reprobe por problemas con el profesor y mis compañeros; reflexione y me di cuenta que desde ese momento perdí la esperanza y las ganas de seguir; ahora voy super mal en la escuela y recorde que en la secundaria me hacian bullying tanto mis compañeros y profesores y me sentia igual de miserable que ahora. Ya quiero salir de esto, necesito un consejo para seguir y no rendirme se los agradezco.
Hola mi nombre es Maria. Bueno en un mes tengo que tomar un examen muy importante para mi carrera y veo que por momentos pierdo mucho el tiempo me cuesta concentrarme y aveces pienso q no lo pasare o si lo paso sera mediocremente y eso me desanima aun mas.Antes en la epoca del colegio era una d las mejores estudiantes y ahora me cuesta sentarme y estudiar ¿Que puedo hacer? Please ayudenmeee estoy realmente desesperada.
Gracias espero sus respuesta :)
Hola mi nombre es Gilberto, tengo un problema con mi energia...me da mucha peresa hacer mis tareas, estudiar y leer espero un consejo porfavor...para quitarme la flojera de leer y hacer mis tareas. gracias.
Hola mi nombre es Adrian, en 2012 termine de cursar la secundaria pero me quedaron 3 materias pendientes. yo se lo que significa y que no puedo ingresar a ninguna universidad, pero no tengo fuerzas ni animo para sentarme a estudiar. Ya no se que hacer conmigo, estoy frustrado al ver que todos mis companieros ya empezaron una carrera. Estoy concuerriendo a un profesional de la psicologia pero no encuentro resultado alguno. Por favor agradeceria algun consejo. gracias po el espacio.
Hola que bueno que pongan estos temas, yo soy estudiante y voy de 3 semestre. Yo se que hay un trabajo muy importante pero aún así evado mi responsabilidad, me pongo hacer otras cosas como leer artículos como este. En ocaciones siento que entiendo mucho mas que mis compañeros, pero a la hora de sentarme hacer los trabajos o tareas, el cansancio o talves es pereza no me deja, ademas que mi tiempo parece que no me alcanza, pues todo lo hago a ultima hora.
necesito concentrarme de otra manera, quiero ser notariA, PERO no confio en mi misma, me encanta estudiar, y yo no suelo suspender, pero no me enttra en el mocho(cabeza) la leccion, y menos sociales y naturales, y en ingles, porqe quiero ser notaria, y el bilingue es algo muy bueno, bueno esqe no confio en mi misma, necesito motivacion, pues estoy acabando el curso y no puedo concentrarme, cuando studio, me desconcentro, la unica manera de estudiar, es meterme en un cuarto donde no hay NADA, solo paredes blancas, porqe asi no me desconcentro, bueno ahora estoy estudiando y no puedo concentrarme, y mi hermana qe es 4 años mayor qe yo, y es bastante gambrerra, y me llevo a tiros con ella, y me distrae mucho, cuando voy a estudiar, viene a hablar en alto y no me deja concentrarme, qe hago, lo unico qe quiero es concentrarme estudiar, y pasar mi carrera, como puedo confiar en mi y tener mi carrera de notaria!!
PD: Me encanta studiar, pero no puedo!!!!!!!!!!!!
hola, llámenme Alejandro tengo 18 años y llevo como 3 meses en la universidad estudiando ingeniería. soy una persona que tiene una baja autoestima en lo que hace aunque lo haga bien y desde siempre debo esforzarme mas que otras personas para comprender una materia, no estudio mucho en casa
desde chico e sido una persona tranquila y callada, tímido para socializarme y hablar con otras personas aunque no tengo problemas en saludar a alguien ahora. soy de pocos amigos pero confiables
en el colegio a pesar de tener baja autoestima era el segundo mejor de la clase, siempre sabia lo que había que hacer al día siguiente y estudiaba algo,si lo necesitaba aunque no lo hacia muy amenudo. incluso al terminar la secundaria obtuve un premio al esfuerzo.
el problema ahora que llevo unos meses en la universidad y siento que no quiero ir mas a ninguna materia por miedo a como lo haga, la carrera que escogí no es la que mas me guste y no la odio. la elegí como mejor opción para el futuro y entre las materias que me podrían llamar mas la atención
aunque ahora las materias que nos están pasando son supuestamente básicas para todo tipo de ingeniero
no me adecuo muy bien al sistema, no logro comprender todas las materias y cuando quiero pedir ayuda a alguien que sabe, algunas veces no llega por problemas a pesar de que lo espere intentando estudiar por 2 a 3 horas
y también en los exámenes que nos hacen, algunas veces me quedo en blanco y cuando entrego el examen después me se algunas preguntas que no pude contestar. ya no se que hacer mi autoestima esta baja y todo lo que intento hacer no me sale como lo espero, toda mi familia(no solo de mis padres) tiene esperanza que me va a ir bien pero no se que debo hacer para que me este yendo bien. llevo la mayoría notas bajo 4 hasta ahora siendo que en algunas e intentado estudiar o hacer trabajos hasta tarde. ya no tengo ganas de hacer ningún trabajo o estudiar ¿que hago? necesito ir a un psicólogo. no quiero ser una carga y quiero que me valla bien en las materias
por favor necesito una respuesta rapida
agradezco su comprensión
hola soy jeni me siento muy preocupada por las ultimas notas que estoy sacando son bajisimas, a pesar que estudio y repaso mucho, me quedo hasta muy tarde resolviendo ejercicios y revisando teoria, pasa que durante el examen me desenvuelvo bien incluso salgo contenta del examen por que, segun yo, lo he dado bien, aunque con algunas dudas. al comparar resultados con mis compañeros veo los estupidos errores que tuve...son errores tan obvios. vivo lejos de la universidad y mientras viajo mis amigos a que viven cerca a la u ya estan estudiando yo en cambio llego cansada del viaje, con sueño, al dia siguiente me levanto muy temprano despues de una amanecida estudiando, salgo apurada lo cual hace que reniegue...mi casa es un lugar muy acogedor...lo cual me incita a hacer otras cosas en lugar de dedicarle tiempo al estudio...necesito ayuda...me siento frustrada.
hola! estoy frustrada, cuando estaba en bachillerato era muy buena estudiante, la segunda mejor del liceo, entre gracias a dios, a la carrera que yo quería y que soñaba con entrar, medicina, ahora que estoy estudiando, salgo muy mal, es que no tengo ganas de estudiar, se todo lo que estudiar me traerá para mi futuro, pero no tengo ganas ni motivación para hacerlo, creo tener una mezcla de emociones que sinceramente me está volviendo loca, creo tener miedo de lastimar a alguien, de fracasar, de decepcionarme a mí y a mi familia , en especial a mis padres que esperan más de mi, si pudieran darme un consejo se los agradecería mucho, de antemano gracias..
Hola!!! soy estudiante de la universidad, me cuesta horrores concentrarme a la hora de mi estudio...como tengo que hacer para hacer mas eficaz mi estudio? si me preguntas si me gusta la carrera que elegi, me encanta!!! y me veo en un futuro con lo que elegi, pero me cuesta mucho sentarme a estudiar! ayudaaaa
Hola, Me llamo Gibert Ferreras, soy una joven de 19 años, bueno recién cumplo un año en la universidad (estudio medicina) , los 2 primeros meses tenia buenas calificaciones y algunos problemas con matemática pero no para echarme a morir. Resulta que a partir de el séptimo mes empezaron a exigirme mucho mas en la universidad y me fui quedando atrás, obtuve pésimas calificaciones y me fui haciendo la idea de que soy de las peores respecto a mis demás compañeros. Nunca tuve un habito de estudio, y cuando decido que le voy a echar ganas a estudiar me da sueño o algo me distrae. Apreciaria mucho tu consejo
hola queria comentarles que yo antes era muy responsable y estaba todo el dia haciendo cosas y estudiando y me divertia mucho hacerlo, pero hace un año que me siento desmotivada y aunque se todas las cosas que debo hacer y estudiar no tengo ganas de nada. Por momentos me dan muchas ganas de sentarme a estudiar y cuando lo hago ya me aburro y hago otra cosa nose que me pasa tal vez necesito ocuparme en otra cosa como un trabajo y eso me motive ...
Hola mi nombre es leandro y estoy cursando la universidad (primer año) y mi mayor problema es que no estoy motivado a la hora de estudiar, si lo charlo con alguien digo que si, que voy a estudiar pero al ver los libros en la mesa me aburro mucho y hago cualquier cosa, ahora mismo deberia estudiar y estoy escribiendo aqui, estoy muy desorientado pero veo que no soy el unico.. si alguien paso por lo mismo deme una ayuda se lo agradeceria mucho, muchas gracias.
Hola soy estudiante de 2° de bachillerato sociales, estoy repitiendo con 4 asignaturas. Mi problema siempre ha sido la memoria, por muy motivada que estoy no consigo aprender todos los temas para plasmarlos tal cuál en los exámenes. Los profesores y mis padres piensan q no me esfuerzo lo suficiente, lo q hace q me esfuerce aún menos porque me desmotivan. A final del curso pasado tuve problemas d salud por este tema, cefaleas tensionales provocadas por el estrés q me daban grandes dolores d cabeza y una gran melancolía y sentimiento de inutilidad.este año ya he echo varios examenes en los q tengo q memorizar y para el próximo q tengo no he sido capaz d memorizar ni la mitad. No tengo falta de sueño ni d motivación, al contrario tengo muchas ganas d acabar y estudiar lo q de verdad me gusta y empezar a trabajar pero aún así no me concentro, me entra flojera. A ver si me pueden ayudar. Gracias
hola nesesito ayuda, pasa que mi mama quiere que sea una niña perfecta quiere que tenga la mejores notas y yo trato de complacerla pero es que cuando estoy en el colegio solo pienso en justin bieber y en los chicos lindos y no me puedo concentrar en nada y hay veses que no pienso en nada y nisiquiera asi puedo estudiar, estoy en 7mo grado y mi mejor amiga es una de las mejores estudiantes y trato con todo mi esfuerzo de subir mis notas y lo que hice fue que las empeore para que te des cuenta de mis malas notas en sociales tengo un 70 de 100 en naturales un 83 de 100 en religion un 40 de 100 en matematicas un 70 de 100 y en español un 60 de 100 nesesito ayuda por fabor estoy en 7mo grado y tengo 12 años hace tiempo me habian regalado un ipad cuando estaba en 5to grado pero me la quitaron por mis malas notas y le ma la devolvieron hace una semana y ya me la quitaron poruque hoy mi mama fue a buscar las notas y justo cuando me devolvieron el ipad me compraron el samsung galaxy s4 y tambien me lo quitaron , en realidad mi vida es la tecnologia y justin bieber y siempre digo voy a subir mis notas pero nunca puedo nesesito ayuda porfabor respondamme no me puedo concentrar nada en clases
holaa.. me siento un poco agobiadilla..soy una estudiante universitaria..y ahora la semana que viene empiezo los exámenes..y esoy preocupada porque no me concentro cuando estudio..y no dejo de darle vueltas al miedo que tengo a frasar..y suspender todas.. llevo dos años de retraso en mi carrera..nunca he sido muy buena estudiante..no se..no se me da bien..y si que me he esforzado..soy mas de aprobados.. no se si hay consejo para esto, supongo que necesitaba deshaogarme , a lo mejor alguien me entiende..
Hola! Para la chica que no para de pensar en Justin Bieber: si no tienes voluntad y ganas tú de crearte un futuro, quién las va a tener? Tienes que ser realista y tener claro lo que quieres en la vida, y hacer lo necesario para conseguirlo. Reconocer los errores y encima no hacer nada por intentar mejorarlos es peor que no ser consciente de los errores que tienes. No te dejes influenciar por los medios de comunicación, la vida no es lo que enseñan en la televisión.
Para la estudiante universitaria que está agobiada: controla tus miedos y háblales de lo poco que te condicionan. Enserio, a veces nosotros mismos somos nuestro peor enemigo y esa vocecilla interna diciéndonos lo mal que va a salir todo, o lo incompetente que somos nos hace sufrir muchísimo. Relájate, piensa que lo que tenga que ser será y no por más pensarlo, va a salir de una forma distinta. ¿Tú te sientes satisfecha de lo que has hecho y crees que has dado lo máximo de ti? Entonces tranquila, ve al examen sabiendo que has dado el 100% y que eso no es más que una prueba para demostrarlo. Yo también estudié una carrera y cuando eran exámenes me angustiaba mucho por la presión, presión que yo misma me creaba pero aprendí a tomarme las cosas, en este caso, los exámenes como algo positivo donde demostrar lo que he aprendido en la asignatura, y no como un juicio que dictará si vivo o muero...Disfruta y no te agobies por nada, que toodo saldrá genial, estoy segura!
Un saludo y un abrazo
Solía ser una excelente estudiante en la secundaria.Me bastaba leer dos días antes como para poder recordar y asimilar un montón de información y sacar las mejores notas. Cuando ingrese a la Universidad todo cambio. Si tengo que cursar una materia mis notas siguen siendo muy buenas, pero le tengo terror a la presión que ejercen las materias libres (que en mi carrera son la mayoría) Soy malas con pruebas escritas, me tiemblan las manos, sudo horrores, y mi mente queda en blanco absoluto. me nublo y mil veces he llegado a levantarme he irme por no poder liberarme de todos mis nervios. He probado homeopatía, reiki, estudiar con música para ver si me relaja, aislada, y sin contar las mil maneras de poder captar comprender las materias, desde esquemas, resúmenes, leer de la biografía misma....no consigo concentración de ninguna manera Nada cambia . Simplemente me espanto ante la idea de tener que dar un examen
Hola! ¿Has probado a acudir a un psicólogo? Algunos estudiantes, debido a la presión, desarrollan auténticas fobias a los exámenes, produciéndoles una merma tanto personal como académica. Temblores, sudores, nervios excesivos, memoria en blanco...pueden ser algunos de los síntomas. Quizá el problema se haya anclado tanto que con técnicas de relajación no basta. Infórmate acerca de la fobia ante los exámenes, observa si cumples las características y acude a un psicólogo a que te oriente y te ayude. No te preocupes, cada vez es más habitual que los estudiantes padezcan fobia ante los exámenes. Lo importante es comprobarlo a tiempo e intervenir sobre el problema.
Espero que todo salga bien. Mucho ánimo y un saludo enorme.
Veo que respondes por eso te citaré mi problema:
Estudio medicina y me quedo dormido en casi todas las clases también se me hace difícil leer y estudiar, antes me iba super bien sin necesidad de estudiar, ahora el grado de dificultad requiere de estudio arduo y no puedo por el problema de que me quedo dormido.
Hola Jorge. Si te quedas dormido en clase lo más probable es que sea porque no has dormido las horas necesarias por la noche. ¿Cuánto suele dormir? Lo recomendable son al menos siete horas y media, así que si no duermes ese tiempo procura acostarte antes y verás cómo te levantas más descansado.
Gracias por tu comentario y un saludo!
Ante todo muy buenas tardes,
Me siento muy mal y no se que hacer. Tengo una hija de 16 años estudia 5to año de bachillerato, en los primeros años iva muy bien y ahora de un tiempo para aca es un dolor de cabeza cada vez que tengo que ir a retirar su boletin de notas, no se que hacer en el 1er lapso lleva 3 materias aplazadas y en el segundo 4 materias, necesito una orientacion con que especialista debo ir. Gracias
Antes de hablar con ningún especialista, lo primero que debes hacer es hablar con tu hija, preguntarle si le sucede algo y darle tu total apoyo y comprensión, pase lo que pase... Siempre hay algo detrás y son las mamás las que nos deben ayudar. A largo plazo que suspendieras unas cuantas en el instituto, NO es tan importante.
Hola!quería consultar...estoy estudiando abogacía y me encuentro estancada con una materia,no me gusta y me cuesta mucho,que puedo hacer para aprobarla?sólo me ha pasado con esta materia,nunca he tenido problema con otra,y ya sinceramente nose que hacer!
Hola Anónimo! El único consejo que te puedo dar es que seas constante y que intentes ver algo positivo en esa asignatura, aunque lo único positivo sea, sacártela para no verla más. Si fuese imposible para ti, habla con tu maestro y exprésale tu malestar y tu impotencia ante la asignatura, él/ella seguro que te puede ayudar.
La comunicación suele ser el mejor camino.
gracias!he terminado aprobando la materia,no lo puedo creer,estoy muy contenta!es una gran ayuda este espacio,voy a seguir tus consejos!muchísimas gracias!y para los demás no bajen los brazos se puede,debemos tener más confianza en nosotros mismos(me incluyo),es algo que debe trabajar todos los días,en todo momento,nuevamente gracias!saludos!
Hola.
En septiembre tengo examen de historia de la filosofía de segundo de bachillerato, es una asignatura que siempre se me ha dado mal. Intento estudiar pero no puedo porque me aprendo muy poco y me desmotivo rápido y así van pasando los días y no se cómo estudiar algo que se me da muy mal y que no me gusta.
Gracias
Hola Anónimo, Cómo dije en el comentario anterior, aunque la asignatura para ti, resulte imposible y no haya nada de ella que te haga tomar interés, lo que debe motivarte es no querer volver a verla jamás.
Pues bien ve a por ella a tope, ponte una pequeña rutina fácil de seguir, Por ejemplo, estudiar un par de horas, parar, volver a ponerte dos horas y luego irte a despejarte.
Estudia, pero con tranquilidad, sin estrés.... y míralo desde la perspectiva de, "Si me la saco en septiembre no tendré que volver a tocarla jamás."
Todo con esfuerzo y empeño se puede sacar! De veras!
Hola Mi nombre en Juan y quiero contarles que estoy en grado 11 ya para graduarme y estoy super emocionado y soy uno de los mejores estudiantes pero tengo una de las materias que aunque me esfuerze no veo esos resultados qu tana esperaba y no quiero decepcionar a mis padres no se que hacer! , estoy participando por una beca y no creo que con esa nota la vaya a alcanzar, le he pedido a este profesor mil vez que me ayude que me poga trabajos mas duros pero el se niega rotundamente que hago!!
Debes estar tranquilo si eres uno de los mejores estudiantes.
Tus padres valorarán tu esfuerzo, y es muy difícil que los decepciones si sólo se trata de una materia, quizás ellos podrían hablar con tu profesor también para que te ayude.
Es muy importante no perder a motivación y seguir intentándolo hasta el último día.
Hola mi nombre es Kevin y estudio Ing Industrial , los primeros ciclos sacaba buenas notaas pero en 4to ciclo hasta hoy , no tengo animos de estudiar , Pienso y quiero hacerlo , pero me entra flojera y no hago nada... Que puedo hacer '? Algunos dicen que salga a hacer ejerccicio y botar el estres o que salga a bailar. Quiero ser profesional . Necesito Ayuda GRACIAS
Kevin, ningún truco vale si tu no pones empeño. Ese es el único camino a seguir.
Aprende a alternar tus estudios con la vida. Prográmatelo, hazte un horario de 6 horas al día de estudio organizándotelo como tu quieras y después desconecta, sal con tus amigos, tómate un café con tu chica...
Y si fuese necesario tomarse un año para desconectar y pensar en lo que quieres con tu vida, hazlo. No hay mayor agobio que el que nos hacemos pasar a nosotros mismos. Y tiempo de retomar tus cosas, ten por seguro que hay!!!
No me siento nada bien No lo logro entender por que no puedo resolver mi tareas, por que si me desvelo tantas nohes no logro captar nada en esas veladas de estudio.. No se que hacer me sieto frustrado y muy deprimido..Necesito Ayuda
Hola! Podrías intentar primero fijar tus prioridades y ordenarlas.
1- ¿Cuál es la materia que más trabajo te cuesta?
2- ¿Estudias en el lugar y ambiente adecuado?
3- ¿Tu alimentación y horas de descanso son las adecuadas?
Hay muchos factores que afectan al estudio, y muchas cosas que pueden fallar, trata de organizar bien todas las asignaturas y el ambiente en el que estudias.
Échale un vistazo a este enlace:
http://como-estudiar.estudiantes.info/2014/09/6-maneras-de-aumentar-tu-productividad.html
Y en el blog podrás encontrar muchas entradas más que te ayudarán a memorizar y comprender.
Esperamos que te sirva de ayuda
Hola, la verdad no se que me pasa, estoy en cuarto semestre en la universidad y desde el tercero estoy con nervios por todo, la verdad no me va mal y trato de enfocarme y estudiar lo que más puedo, pero a veces me es imposible ante la Taquicardia, el miedo y los nervios que me genera absolutamente todo. Creo que también influye la presión que siento al mi familia no tener dinero para mi manutención en la universidad, siento que debo salir lo mas pronto de la universidad para ayudar a mi madre economicamente. Ella nunca me ha presionado ni me ha dicho nada al respecto, sin embargo siento una gran presión y eso está afectando mi salud, y aunque por.el momento me va bien en el estudio, creo que mi rendimiento podría empezar a declinar en cualquier momento debido a los temores que tengo.
Hola! Principalmente creo que tu problema es, como bien dices, los nervios. Los nervios pueden llegar a pasarte una mala jugada. Debes tranquilizarte y organizarte mejor. La presión no te ayudará a concentrarte. Tus padres no te han presionado porque son conscientes de que la presión no es buena para el estudio y más si de verdad te estas esforzando.
Tranquilizate y trata d organizar tus horas de estudio al día, así como de descanso, de trabajo y de diversión. Mucha suerte, y confía en ti más de lo que haces ahora mismo.
Hola,para empezar me encanta que hayan hecho esta pagina creo q es muy util y lo agradezco mucho.Bueno voy a empezar con mi caso que es muy largo.
Tengo 14años y voy a 2 de la E.S.O y me cuesta muchisimo para serte sincera desde pequeña me cuesta mucho estudiar por q no estudiaba nada pero cuando entre en la E.S.O prometi a mis padres q iba a mejorar y a ponerme las pilas. 1de la e.s.o no me salio tan mal bueno regula si.Tube que ir a septiembre con 4asignaturas Y aprobe solo 2 y una por los pelos. Y se me escapaba q repeti 2de primaria por no saverme las tablas de multiplicar.Ahora q estoy en 2 me e querido ponerme mas las pilas pero estoy tan desmotivada y pienso tanto en mi futuro por q quiero ser algo en la vida muy importante como medica de primera,abigada,profesora de ingles o incluso algo mas que eso.Me suelo distraer pensando en el chico q me gusta y en mis sueños y mi propia ilusion no me permite llegar a cumplir mis sueños.ahora estoy en el2trimestre y me quiero poner mucho lad pilas.Por favor respondanme para mi es muy importante porque ademas quiero ir a una buena universidad.
PREGUNTAS:
¿sacando malas notas ahora puedo mejorar y coger base de cursos pasados?
¿si consigo ser buena estudiante,podria ir a una de las mejores universidades como oxford,cambridge,hardvar(es q quiero ir a una universidad de Estados Unidos)?
Gracias y lo siento por tanto enrrollarme con mi historia pero es q estoy desesperada.
Buenos días anónimo!
Solamente estás en segundo de la ESO, es decir, tienes tiempo para ponerte las pilas, pero debes hacerlo ya!!!
Solamente tu eres la que puede ponerse a estudiar y luchar por conseguir sus propios sueños y objetivos. Si necesitas más ayuda, toma clases particulares de las asignaturas que necesites, hazte planes de estudio (y cúmplelos), divídete el tiempo de estudio... Si quieres puedes! Pero deja de distraerte en sueños e historias y céntrate en lo que realmente quieres lograr.
En cuanto a lo de entrar en una universidad inglesa o americana, el requisito fundamental que piden, a parte de una pasta, es el de tener pleno manejo del inglés, y no en plan aficionada. Estudia inglés con todas tus fuerzas porque si no, creo que ni siquiera leerán tu curriculum. De todos modos te digo, y no se de que país eres, que si, la universidad a la que vayas es importante, pero es más importante como seas tu, tus capacidades y las ganas que tengas de ser mejor en tu profesión cada día. A continuación te pego unos enlaces para que te puedan servir de ayuda. Un saludo
http://como-estudiar.estudiantes.info/2015/02/estudia-menos-estudia-mejor-7-formas-de.html
http://como-estudiar.estudiantes.info/2015/01/8-principios-claves-para-organizarte-y.html
http://como-estudiar.estudiantes.info/2014/09/memoriza-lo-que-has-aprendido-12-trucos.html
Muy buenas!!
Acabo de descubrir este blog y voy a esponer mi caso. He vuelto a la universidad despues de casi 5 años, lo deje x aburrimiento y también por circunstancias que en aquel momento no supe encajar, supomgo. Intento terminar educacion primaria ( más como algo personal que como vocacion), pero me gustaría estudiar algo que realmente me gustase!
La cuestión, Tengo miedo x mi edad ya que este año cumplo los 30. Siento que he perdido el tiempo y que ya es tarde ( ya se que nunca es tarde, pero para mi si), yo tenia un esquema y ahora me siento tan perdida y también con lo que supone la vuelta a estudiar, hábitos..enfin
hola me llamo shirley en la escuela siempre me fue mal en mis notas luego de la escuela mis padres me llevaron a chile y me meti en la universidad arturo prat para psicologia y bueno como era una carrera barata q podian pagar mis padres entre pero me fue mal en todas las materias nose qur hacer luego ingrese a otras universidades y nada y nose que hacer
hola me llamo MARI trabajo de auxiliar en un escuela Y TENGO UN HIJO.TRATO DE HACER LAS COSAS DE LA CASA Y A VECES ME CUESTA SENTARME A LEER,ESTUDIO ENFERMERIA,ME SIENTO CULPABLE POR QUE CUANDO COMENCE A ESTUDIAR LE PONIA PILAS Y AHORA NO,CUANDO TENGO UN TIEMPO LIBRE QUIERO SENTARME PERO DESPUES BUSCO UN PRETESTO PARA NO ESTUIDIAR,MIRAR TELE ,HACER MANDADOS,NECESITARIA QUE ME DIGAN QUE DEBO HACER
hola estoy estudiando contabilidad empezando 3 año hace ya 6 años que estoy en la facultad. tengo un miedo enorme de recibirme a los 40 o de no recibirme. de noche me pongo a pensar si esto es lo mio si tengo que estudiar otra cosa, pero no quiero tirar a la basura los años que ya curse. y al mismo tiempo tengo miedo de irme a estudiar otra cosa y que tambien me vaya mal. como vivo en otra ciudad extraño mucho a mi novia y familia en la facultad no hago amigos. ya no se que hacer
Hola Soy estudiante de medicina .... y por mas que estudio .. no salgo bien ... x ejemplo tenia un examen lo prepare desde hace 4 dias .. llego el momento del examen y confundi todo ... era como que no podia pensar .... me quede en blanco y pienso que eso no esta bien .... no se que hacer....
Hola, estoy en secundaria 3 grado que seria noveno , y desde que empece la secundaria me fue mal , no puedo estudiar no repetí ningún año pero si me lleve materias y muchas pero la e sacados , y ahora que estoy en noveno me estoy esforzando , pero ahora tengo que rendir dos previas de septimo y de octavo , y las dos son ciencias sociales , que me fue muy mal , pero eran los profesores que tenia , y ahora este año me esta yendo muy bien en sociales porque tengo otros profesores pero ahora que tengo que rendir no puedo estudiar y solo me queda una semana y no me e aprendido nada:c y solo quiero sacar las materias, y que mis papas se pongan felices con que saque las materias, no se que hacer:/ y el mismo día tengo las dos pruebas en la misma hora, eso es lo que me complica.
Hola Antonella, primero felicitarte por tu gran cambio, me alegro que hayas mejorado tus calificaciones. Eso demuestra que si quieres puedes, sigue así y no te desanimes.
Si tienes los dos examenes el mismo día y a la misma hora es obvio que no vas a poder hacer los dos, habla con tus profesores, cuentales lo que te pasa y ya verás como te cambian el día o la hora.
Respecto a como estudiar, no te estreses porque tengas dos examenes muy cerca. Lo primero y fundamental es que te organices, vete alternando las asignaturas, estudia un tema de una y otro de otra... Ya veras como poco a poco te da tiempo a estudiar todo. Recuerda que repasar es casi tan importante como estudiar, refresca todo lo que has aprendido.
Muchas gracias por leernos!
hola mi problema es que no puedo concentrarme en el estudio ,no se como organizarme estoy en la preparatoria yebo 17 áreas a la semana me siento frustrada
desde que entre a secundaria me acostumbre a dejar el estudio para el segundo plano
cosa que en casa no me decían nada ahora termine el colegio y tengo que ingresar a la universidad y me cuesta concentrarme
no se que hacer como empesar de nuevo,cada ves que estudio después de 2 a 3 días la informacion se me va borrando y a eso se me acumula las demás áreas.
no se a quien recurrir estoy dispuesta a empesar de nuevo , ayúdenme que hago . gracias por la comprencion.
Hola,voy en preparatoria y desde la secundaria mi problema es que no puedo concentrarme a la hora de hacer tareas y trabajos de la escuela sin distraerme o encontrar algo mas interesante que hacer, resulta que yo puedo comprender muy bien las cosas en la mayoría de mis materias inclusive participo en clases pero cuando se trata de trabajar simplemente me distraigo y no lo hago aunque me proponga se me hace muy difícil trabajar . se de los beneficios que trae sacar buenas notas sin embargo no puedo formarme el habito de ser responsable y creo que necesito ayuda
Hola
Me encuentro en segundo semestre de Medicina Veterinaria y Zootecnia. No sé que me pasa, en mi primer semestre saqué un excelente promedio tanto así que me gané la beca para el siguiente semestre. Actualmente me siento totalmente desmotivada, no siento ganas de estudiar y cuando empiezo a repasar finalmente la tristeza me agobia. No me siento bien, y cada día voy bajando más en mis notas. A veces siento que es por mi nueva calidad de vida, debido al estudio me mudé a otra ciudad y sin mis padres. Vivo con un familiar de casi mi misma edad, no nos llevamos mal pero tampoco bien, eso sí, no soporto su forma de vida, siempre hace fiestas en la casa, no me dejan dormir y aparte de otros problemas por el aseo del hogar.
No sé qué hacer, quiero que vuelva esa motivación a mí, esa felicidad que tenía...
Tienes todo el derecho y la necesidad de lleevar una vida ordenada para poder rendir en los estudios bien. Higiene, orden horas de sueño, todo eso es extraordinariamente importante. hay pocos estudiantes, por node cir nadie que rinda sacando excelentes notas si estar en un sitio donde pueda concentrarse, descasar, etc, Mi consejo es que trates de escapar de ese sitio y recuperes tu motivacion y tu orden personal.
Hola
Quisiera contarles algo que me pasa, quizas ustedes puedan ayudarme a entenderme un poco mejor, soy estudiante de una universidad me encuentro estudiando ingenieria en minas, el problema es que desde que iba en el liceo como a los 16 años siempre fui un mal estudiante, era el mas problematico, el mas rebelde y al que no le importaba nada, aun asi nunca quede repitiendo, cuando entre mi primer año a la universidad hice todo lo que se podia hacer, las borracheras infintas a cualquier dia o cualquier hora siempre era lo mejor, la marihuana siempre se veia, ahora voy en 2 año en otro universidad y sigo siendo el mismo pendejo de 16 años, no he podido madurar respecto al estudio hasta le punto de que he podido aporbar solamente un ramo en 3 años, lo cual me sienta fatal y me dan ganas de tirarlo todo por la borda, se que no soy un tonto, se mucho de un monton de cosas mas pero no puedo centrarme en el estudio sin sentir que pierdo un tiempo valioso de mi vida donde podria estar disfrutando, ahora ya tengo 21 y quiero y necesito cambiar mi vida y dedicarme a los estudios para poder sacar mi carrera y ayudar a toda mi familia, pero me cuesta un monton salir de mi cama e ir a clases en la mañana, ademas que voy super retrasado en materia y que no conozco a nadie como para poder tener un amigo que me acompañe y no sentirme tan fatal luchando solo con todo, que pueden opinar ustedes sobre esto? realmente estoy abierto a todo comentario, incluso si es para insultarme y poder abrir mi mente ya que me siento algo perdido!
Hola tengo un problema sólo estoy en primero de la eso y noto el cambio de primaria a secundaria. Antes sacaba muy buenas notas, pero no se q me pasa.
Ahora no me gusta sentarme a estudiar, me entretengo con facilidad...
No se que hacer, además mis padres se piensan que soy una vaga pero no es así. Tan sólo estoy en el primer trimestre, puedo haber empeorado porque es temprano todavía??????
Por cierto buena página
Lo primero es aprender a escribir correctamente. «Embidia» no existe, por lo menos, en la lengua castellana.
Hola espero q puedan ayudarme ya sali bachiller el año 2014 y el 2015 quise entrar a una un8versidad pero me esforze para ingresar pero no aprove el examen de ingreso intente 4 veces pero nada ahora q es 2016 me siento con una depresion de q quetal si vuelvo a reprovar mas antes en el cole era estudiosa los ultimos años de colegio pero ahora me siento como si nunca fui una buena estudiante
Hola buenas tardes .me llamo Bea y estoy en 2 bachillerato . Y necesito ayuda . Tengo mucha presion tanto de mis padres como de los profesores .yo me esfuerzo mucho pero no puedo estar de 4 de la tarde hasta las 10 como quieren mis padres .no es porq no quiera esque llega un momento q ya no puedo mas . El otro dia me dieron la nota de lengua castellana yo creia q me habia salido muy bien y estudie muchisimo pero al final saque un 3 . Me dio muchisima rabia y me puse mal en clase . Necesito ayuda , consejos para aprobar aprobar 2 bach . Gracias
Buenos días anónimo. Lo primero es ¡relax!
Párate y respira. Y si es necesario siéntate con tus padres y habla con ellos, diles que no hay nadie más interesado que tu en aprobar y sacar los mejores resultados, así que su presión no te hace bien. Tanta presión puede que sea lo que te hace fracasar.
Si no te sientes capaz de estudiar de 4 a 10, no lo hagas. Yo cuando estudiaba bachiller, estudiaba de 4 a 6, me tomaba un pequeño descanso, luego volvía de 6.30 a 8.30 y luego paraba, una duchita, algo de cena y tele (desconexión). No hay que infravalorar a descansar durante el estudio, porque es tan (o más) importante que estudiar la lección. Tenía un profesor que me aconsejaba no estudiar la tarde antes del examen y que me fuera al cine (parece una locura verdad?) pues es cierto.
Lo que cuentas de lengua... A mi me sucedía con filosofía, siempre pensaba que lo entendía y que me salía bien y luego siempre veía un 2 o un 3... Bueno, pues mira tus errores y nunca te sientas fracasada.
¡Si te lo proponemos, podrás con todo! ¡Mucho ánimo Bea!
Hola! Mi nombre es Eli, buscando un sitio que me pueda dar consejos para automotivarme he llegado hasta aquí, leí un poco de todos los comentarios y por eso quise escribir, de hecho nunca lo hago, pero me pasan muchas cosas parecidas,estoy en 3er año de la carrera de Derecho, a veces pienso y digo "si, voy a poder,es lo que me gusta, debo continuar " pero hace un año más o menos que ese pensamiento no aparece, quiero pero no puedo, como muchos que han escrito al terminar el secundario lo hice con excelentes calificaciones incluyendo tuve un reconocimiento como mejor promedio, pero eso ya está, no me ha ido mal dentro de todo con las materias que he aprobado de la carrera hasta el momento, pero ya perdí las ganas de ser como antes, ya no me importa nada,y eso me preocupa mucho, porque soy consciente y se que eso no quiero para mi vida y futuro, talvez los problemas que últimamente han ocurrido en mi vida han hecho que yo tenga esa mentalidad, pero no obstante eso no puedo, me siento sola, nadie me apoya, me aconseja, es muy triste mi situación, quiero triunfar sería mi mayor satisfacción, pero poco a poco mi mente se bloquea más y no se que pasará con mi carrera, no quiero frustrarme más de lo que ya estoy.No importa si no responden a este comentario, de todas maneras me sirve para desahogarme un poco.Gracias
Hola soy una chica de 2 de la eso que por mas que estudio una asignaritura no me sale bien el examen y he dejado de estudiar esa asignatura debido a eso . pero las demás asignaturas yo las suelo aprobar siempre y bueno el estrés no me ayuda mucho por que cuidó a mi hermana pequeña y tampoco tengo mucho tiempo para estudiar. gracias
Buenos días anónimo!! No debes obsesionarte ni preocuparte tanto. Si el resto de asignaturas se te dan bien, es porque puedes con ello y eres buena estudiante. A mi me sucedía lo mismo con Filosofía, por más que estudiaba y estudiaba, nada, no la aprobaba, y el resto en cambio, perfecto. Así que habla con el profesor y coméntale tu problema y pídele ayuda, seguro que está dispuesto a ofrecértela! Confía en ti y no te desanimes!!!
Hola estoy en el primer año de la Universidad, y me está lleno muy mal trato y trato cambio mis formas de estudio pero no me dan resultados, está carrera la eleji porque me gusta mucho y me interesa demasiado y en la secundaria me iba muy bien habiendo sido una de las secundarias con nivel muy exigente, quisiera pedir algún consejo o que alguien me diga que es común que al principio me cueste demasiado. Gracias
Hola soy Cesar de Lima - Perú .... la verdad es que no se que hacer , te explico yo estoy en una academia que se llama la PRE SAN MARCOS que te preparan para que des tu examen de admisión en la UNMSM que es una universidad publica , en un principio estaba emocionadísimo y yo de veras quiero estudiar , ser un gran profesional , ayudar a mi familia , ser el orgullo de mi familia , pero de un tiempo para acá no me dan ganas de estudiar , veo a otros chicos que lo resuelven al toque los problemas , yo los veo y me frustro ... tal vez porque desde que yo tenia 14 años trabajo para solventarme muchos de mis gastos, ya voy como 3 años en este trabajo que estoy , tal vez ese sea una de las consecuencias , ademas me da pereza estudiar ... como solo yo tengo tiempo en las noches no me dan ganas ... ademas que tuve una enfermedad hace poco y me prohibieron estresarme , pero muchas veces yo lo pongo como escuza para no estudiar , ademas que mis padres se quejan en mi delante de la economía del hogar , pero igual no se que hacer , debo motivarme o no se que hacer ....o sea yo tengo sueños , pero pucha brother .No se , ademas yo atiendo a la clase , entiendo lo que el profe hace , pero después llego a mi casa y no puedo resolver los ejercicios del boletín intento ,intento ,y no puedo , y eso me frusta ..... que puedo hacer , necesito un consejo .... si lo leyeron , gracias por su tiempo , saludos
Hola César, gracias ti por confiarnos tus dudas y problemas. Mi único consejos es que hagas lo que hagas, lo hagas con el corazón y con la cabeza. Es decir, está muy bien que tengas dinero hoy gracias al trabajo (además es necesario) pero debes tener claro que si te formas profesionalmente en algo, estudiando, siempre tendrás eso en tu mochila y podrás optar a mucho más. A nadie o casi nadie, le apetece estudiar, pero es la meta lo que interesa, no el proceso. En la vida, por desgracia, nos toca hacer muchas cosas que no nos gustan, pero forma parte de la vida. Si quieres estudiar, podrás hacerlo, sólo tienes que planteártelo y actuar consecuentemente. Redúcete la jornada laboral, y pídele a tus padres comprensión y apoyo, porque si te echas a tu toda tu familia a la espalda, no podrás con todo el peso que eso supone... ¡Ánimo y lucha por tus sueños!
Me sucede lo mismo solo q en lecciones o pruebas normales
No se q hacer
Voy en segundo de secundaria y me siento desesperada y presionada, se me hace muy pesada la escuela, aunque me dejen tareas sencillas se me hace muy complicado, diario lloro y en todo momento, hay veces que me la paso 3 dias sin comer, trate de contarle a mis papas me dijeron que estoy de payasa y solo quiero quiero llamar la atencion, me dijeron que ya los arte y que estan artos de mis tonterias y me quisieron sacar de la escuela, siempre he sido de calificacion alta, me da miedo y desesperacion me fustra y me angustia pensar que mas adelante me dejaran mas tarea y sera el doble de trabajo, no se que hacer me quiero morir
Creo que es porque dejaste de disfrutar el proceso de aprendizaje. Lo importante es concentrarte en el ahora, en estudiar de manera activa, esto quiere decir que involucres tus 5 sentidos.
Llevo 4 años suspendiendo repitiendo curso y no tengo ninguna motivación ningún objetivo cada vez que intento estudiar me quedo dormido y me quedo dormido en clase algún consejo? ya no se que hacer con mi vida a lo mejor el suicidio es la mejor opción? No lo sé
Cristian, eso último ni lo vuelvas a pensar!!!! NADA, léeme bien, NADA es tan importante como para pensar sacrificar tu vida por ello. No sé en que curso estás, pero lo primero que debes hacer es hablar con tus padres y tutores y plantear la situación. Si no puedes seguir estudiando, porque no se te da bien o no es lo tuyo, y ya lo has intentado, te aconsejo que te plantees otra salida profesional, que la hay!! La vida es maravillosa y muy larga, no siempre tomamos las mejores decisiones, ni las que más nos gustan pero tu vida, es más importante que todo eso. Un abrazo enorme Cristian, y SIEMPRE estaremos aquí para animarte!!!!
Yo estoy en el mismo caso que Jose Luis, durante toda mi vida(o casi toda) fui un alumno bueno, con notas altas y la presión que sentia ahi no era nada comparada a la que ahorita siento en la universidad. Cuando ingrese a primer semestre de mi carrera senti que me iria bien, no logre una nota alta por lo que me desanimo un poco pero al final sali bien. En el segundo semestre llego una materia que por más que me esforze no pude pasarla, y sentía que ya no podia y la tengo que repetir, ahora que estoy en mi 3er semestre creo que no podre con 1 materia en especifico debido a su nivel de dificultad y lo extenso que fue el curso, en ocasiones me siento mal y he llegado a pensar que no sirvo para nada en lo que hago, veo que algunos de mis compañeros si pueden de alguna u otra forma con las materias que yo no y la verdad me desanima cada vez más. Hago lo que puedo por las materias pero aun asi no hay muchos cambios. En ocasiones la ganas de estudiar se me van despues de ponerme a pensar en mi situación.
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